ヨガ教室

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～ヨガ教室～

　　　　　　　　ボランティアでヨガの先生が来てくださり『ヨガ教室』を開催しました。
　　　　　　　　簡単そうに見えて、なかなか思うように身体が動きませんっ(;'∀')

　　　　　　　　　　　椅子に座って行ったり、マットの上で『ねこのポーズ』など
　　　　　　　　　　　１時間頑張りました‼
　　　　　　　　　　　とっても良い運動になりましたね♪

　　　　　　　　　　　　　　　定期的に来てくださるそうで、楽しみです♪